胃痛とツボに関係はあるの？

胃痛の時に、効果的に抑え方法として、ツボ押しがあります。

胃もたれや胃痛の不快感の多くは、慢性胃炎と呼ばれていました。

ただ、炎症ではないっことからNUD（潰瘍のない消化不良）とよばれ、今は、FD（機能性胃腸症）とよばれるようになっています。

胃痛に効くツボなのですが、三里というツボがあります。

三里のツボは、膝を曲げるとお皿の下にくぼみが２つできます。

そのうち外側のくぼみから指4本分下がったところにあります。

他には中かんというツボがあります。

場所は、みぞおちとへそを結んだ線上の中央にあります。

六華の灸があります。

場所は、胃の後ろにあたる背中になります。

他には、膈兪があります。

膈兪は第7胸椎と第8胸椎の間で、正中線から３～４ｃｍ外側になります。

他には肝兪があり、第9胸椎と第10胸椎の間で正中線から３～４ｃｍ外側になります。

胃痛のツボは他にもありますが、ツボの刺激の仕方次第では胃痛に対して効果があがったり、逆に悪くなったりする可能性があります。

自分で行なう時は、やさしく行なっていき、痛気持ちいい位までにすれば良いと思います。

それ以上になると、痛いだけで、後で反動がきて、悪化する可能性があるので、無理しない程度にツボ押しをしてみると良いと思います。