胃痛とは

胃痛とは、いろいろな痛みがあり、辛い症状が多いようです。

一度は胃痛を経験した方は多いのではないでしょうか。

胃痛の症状では、きゅーっと絞られるような痛みやちくちくした刺されるような痛みなどの症状から、胃炎や胃潰瘍の可能性が考えられます。

胃炎による胃痛の原因としては、大量のアルコール摂取や喫煙、不摂生な食生活、ストレスなどが考えられます。

胃粘膜が荒れることにより、胃痛が引きおこされるのです。

胃潰瘍による胃炎の原因は、胃粘膜の損傷によるものです。

胃痛が慢性化している場合は、十二指腸潰瘍などの病気が潜んでいる場合も考えられますので、一度病院で受診してみることをおすすめします。

胃痛対策として薬を利用するのも一つの手段ですが、経絡によるリンパマッサージなども有効です。

中かんや足三里、承満などのツボを腹式呼吸と共にゆっくり押すのがポイントです。

人間の内臓器官は、自立神経と深く関係しているので、過度のストレス負担がかかると、胃粘膜の働きに支障をきたし、抵抗力が弱まる為、胃酸が活発化するのです。

胃痛と生活習慣は大きく関係しているので、ストレスをためないようライフスタイルを見直し、たっぷりの睡眠や適度な運動を心がけることが大切です。