http://ituu.org/ 胃痛の原因は一体何なの？ここでは食べ過ぎや空腹時に起こる胃痛の症状や治療に関する情報を掲載していきたいと思います。その他にも気になる豆知識などがございますので是非参考にして下さい。 ja Copyright 2010 Tue, 21 Jul 2009 19:27:11 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss
胃炎はストレスや暴飲暴食、感染症が原因だと考えられ、胃潰瘍は過労とストレスが原因だといわれています。

胃痛の予防にはまず、胃への負担を失くすことです。

①食事は刺激物、油分を控えゆっくりよく噛んで食べること。

熱すぎるもの、冷たい飲み物、たばこやアルコールも控える。

鶏肉、白身魚、乳製品等の良質なたんぱく質をしっかりとる。

食事の量は腹八分目。

②規則的な睡眠を十分にとる。

③ストレスをためない。

ストレス解消方法を探す。

（ストレスを受けると副腎から副腎皮質ホルモンが分泌され、身体の機能を保護する役目があるそうです。

この時にビタミンＣが消費されるので、ストレスを受けやすい方はビタミンＣも多くとるとよいといわれています。

）この三つを守れば、かなりの胃痛は防げると思います。

ところで、私の主人も数年前、過労とストレスから胃潰瘍になりました。

胃潰瘍は病院で処方された薬で治しましたが、食事のとり方が一日一食のうえ、暴飲暴食気味だったので、食後に胃痛を訴えていました。

ところが、ここ最近、睡眠時間も増え、食事の回数を増やして量を減らしたところ、胃の調子も良くなったようです。

胃痛を訴えることはなくなりました。

]]> http://ituu.org/prevention_method.html http://ituu.org/prevention_method.html 胃痛の予防方法 Tue, 21 Jul 2009 19:27:11 +0900
胃痛の代表はなんと言っても胃炎と胃潰瘍ではないでしょうか。

胃炎は胃の粘膜が炎症おこす病気です。

過度なストレス、暴飲暴食、感染症が原因になります。

この時の痛みが「シクシク」「キリキリ」と表現されるようです。

胃潰瘍は胃酸で胃の粘膜まで消化してしまい、胃壁がただれて傷つけてしまい、ひどい時は胃の筋肉までえぐりとってしまう病気です。

過労とストレスが主な原因になるようです。

知り合いが胃潰瘍になりましたが、この時、みぞおちがズキズキ痛んだようです。

胃痛が起きた時はなるべく胃に負担をかけないように心がけるようにしたほうが良いでしょう。

１、２食抜いて、ぬるま湯で水分を補い、おかゆやうどんから徐々に普通の食事に戻していくのが良いようです。

そして、刺激のあるものは控える。

コーヒーのようなカフェインのもの、香辛料の効いたもの、タバコはもちろん控えたほうが良いです。

油分も控えてください。

これで、胃痛は治まるはずですが、胃痛が続くようでしたら、他の原因が考えられるので、病院での検査をおすすめします。

]]> http://ituu.org/any_kind_of_pain.html http://ituu.org/any_kind_of_pain.html どんな痛みを感じるの？ Tue, 21 Jul 2009 19:25:35 +0900
胃痛といえば、胃炎と胃潰瘍がすぐに思い浮かぶ病気ではないでしょうか。

胃炎は胃の粘膜が炎症を起こす病気で急性胃炎と慢性胃炎と2種類あります。

急性の主な原因は暴飲暴食、ストレスや感染症、アレルギーから起こることが多いようです。

急性胃炎の対処法は一食か2食抜きにし、ぬるま湯で胃を休めると良いそうです。

その後、おかゆやうどんのような柔らかい食べ物から徐々に普通の食事にかえていきます。

もちろん刺激物や油分の多いものも控えたほうがよいです。

慢性は胃の粘膜が刺激され続け、粘膜が縮んで薄なってしまい、胃の炎症が続いてしまう状態です。

胃痛も長期間続くでしょう。

この場合はバリウム検査を受け、医師の処方で薬を飲んで治すようです。

もちろん刺激物は控え、規則正しい生活を送ってください。

胃潰瘍は胃酸で胃の粘膜まで消化してしまい、胃壁がただれて傷つけてしまい、ひどい時では筋肉までえぐりとってしまう病気です。

胃潰瘍の原因は過労やストレスなどで、自律神経の働きが乱れてしまい、胃酸と胃粘液のバランスがくずれて胃酸過多になります。

その結果、胃酸が胃の粘膜を傷つけてしまい潰瘍ができるわけです。

症状はみぞおちのあたりにするどい痛みと胸焼け、ゲップ、吐き気が起こるようです。

やはり、病院での診察を受けたほうが良いでしょう。

その場合、バリウム検査になるようです。

]]> http://ituu.org/actions_to_be_taken.html http://ituu.org/actions_to_be_taken.html 胃痛の対処法 Tue, 21 Jul 2009 19:24:20 +0900
母も主人も胃が痛いとか背中が痛いとか度々訴えていました。

二人とも業種は違いますが、接客関係の仕事をしていました。

時間も不規則です。

引退してから母の胃痛はなくなったようですが主人は調理の仕事で立ちっぱなしなので、さらに食事も不規則なので、背中の痛みと胃をやられました。

ちなみに母の胃痛は胃炎で、背中の痛みは疲れからくるものだと病院で診察されたらしいです。

調べてみると胃痛と背中の痛みが関係する病気は腹部大動脈瘤・胆石症・急性すい炎・過敏性腸症候群・腎盂腎炎があるようです。

胆石症と急性すい炎は身近な病気なので、知っていますが他の病気は全く聞いたことがありませんでした。

腹部大動脈瘤は腹部の大動脈の一部が３センチ以上の大きさになった状態で、5センチ以上になると血管が破裂してしまう可能性があり非常に危険な状態になるそうです。

65歳以上の男性喫煙者の方が多いようです。

過敏腸症候群は常に腹痛や便秘、下痢が続き便通が安定していない状態に起こる病気だそうです。

精神的負担が発病のきっかけになるらしいです。

腎盂腎炎は腎臓にある腎盂、腎実質と腎杯が最近感染によって炎症を起こす病気です。

どうやら、主人の場合は過敏性腸症候群にもあてはまるような気がします。

]]> http://ituu.org/back_pain.html http://ituu.org/back_pain.html 胃痛と背中の痛みについて Tue, 21 Jul 2009 19:22:28 +0900
原因はストレスと不規則な生活からです。

病院で薬を処方してもらい治りましたが、今でも食事の後、胃が痛むようです。

原因はわかっています。

夕方からの仕事で食事が朝昼晩ではなく一日一食朝方、暴食するのですから無理もないです。

しかも甘いものが食べたいとチョコレート菓子のファミリーサイズをほとんど食べてしまうのです。

ところで、胃痛の原因はいろいろありますね。

胃酸過多、急性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃がんなどなど。

これらの痛みはみぞおちが痛むようです。

胃酸過多は文字通り胃酸の分泌量が過剰に増え、胃や食道傷つけてしまう状態です。

急性胃炎は胃に炎症が急に起こることをいい、胃痛と、吐き気、嘔吐、吐血、下血などがあります。

どの症状が数日で痛みは治ります。

胃、十二指腸潰瘍は慢性的な腹痛、特に空腹時に痛みが強くなるようです。

そして、私が恐れている胃がんはみぞおちの鋭い痛み、重苦しさ、不快感があります。

胃潰瘍になった人は胃がんになりやすいと聞いたことがあるので、主人の健康診断の時期になると不安になります。

幸い今回の健康診断では胃腸関係は問題がなかったのでほっとしていますが、一日一食の食事を改善せねばと思っています。

]]> http://ituu.org/abdominal_brain.html http://ituu.org/abdominal_brain.html みぞおちに痛みを感じる場合 Tue, 21 Jul 2009 19:20:52 +0900
原因はストレス、暴飲暴食、不規則な生活などなどのようです。

例えば、私の主人は居酒屋で働いていて、不規則な毎日を過ごしています。

午後の15時ごろ出勤し、帰宅が午前2時から6時の間。

朝昼晩の食事はせず、夕方と朝帰ってから食事を摂るといったかんじです。

せめて昼早く起きてくれれば良いのですが、「飯より寝ていた方がいい」となかなか3回の食事が摂れません。

夕方の食事も賄いを作るようですが、忙しいと食事が摂れないようで、一日一食の時がほとんどのようです。

なので、朝帰ってからの食事はかなりの量を食べることになります。

今は勤務時間が短くなったので良いのですが、以前、ランチのあるお店で働いている時は昼前から翌日の朝方まで、お休みも月に2日か3日程度しかなかったので、胃痛に悩まされ胃潰瘍になりました。

病院で検査をして薬で治しましたが、今でも、就寝中に胃が痛くなって眠れないようです。

胃痛の主な原因は胃酸が関係しているようです。

胃酸が胃の粘膜を刺激して痛みがおこるようです。

主人が処方してもらった薬の中にガスター○が入っていました。

ガスター１０はテレビで宣伝しているので、皆さんもご存知だと思いますが、病院でいただいたのはガスター11だったか12だったような気がします。

痛み方も原因も人それぞれなので、痛みが毎日続くようなら病院で検査したほうが良いでしょう。

]]> http://ituu.org/cause.html http://ituu.org/cause.html ②：胃痛の原因 Tue, 21 Jul 2009 19:19:54 +0900
胃の出血により貧血が起こることがあります。

病状としてはいくつかありますが、一般的に胃痛と貧血とが関係しているものの代表としてあげられるのが胃潰瘍です。

胃潰瘍とは、胃の粘膜がなんらかの原因で消化液に侵されて炎症を起こし、粘膜がただれたり欠損して孔が開いた状態を胃潰瘍といいます。

基本的に単発の円形潰瘍が主で、治りやすいのですが何度も再発をくり返しやすいという特徴を持っています。

胃潰瘍になってしまう原因として考えられるのは、胃粘膜の状態を良好に保つ防御因子と、胃酸やペプシンなど食物を消化するための酵素（攻撃因子）のバランスの崩れだといわれています。

発症の危険因子は、精神的・肉体的ストレスや体質、飲酒やコーヒー、喫煙などが主です。

近年ヘリコバクター・ピロリ菌が胃の中で発見され、潰瘍の病原因子であることも分かってきています。

ピロリ菌は薬を続けて服用することで、完治します。

ピロリ菌によっておきた胃潰瘍は、再発を繰り返すことは少ないようです。

胃から出血している場合は、黒い便がでることや吐血など症状があらわれる場合もありますが、目に見えた症状が出ない場合もありますので、胃痛が続き、バランスのとれた食事などをとっているのに貧血の症状がある場合は自分で判断せず、病院に受診しましょう。

]]> http://ituu.org/anemia.html http://ituu.org/anemia.html 貧血と胃痛に関して Tue, 21 Jul 2009 19:18:49 +0900
胃もたれや胃痛の不快感の多くは、慢性胃炎と呼ばれていました。

ただ、炎症ではないっことからNUD（潰瘍のない消化不良）とよばれ、今は、FD（機能性胃腸症）とよばれるようになっています。

胃痛に効くツボなのですが、三里というツボがあります。

三里のツボは、膝を曲げるとお皿の下にくぼみが２つできます。

そのうち外側のくぼみから指4本分下がったところにあります。

他には中かんというツボがあります。

場所は、みぞおちとへそを結んだ線上の中央にあります。

六華の灸があります。

場所は、胃の後ろにあたる背中になります。

他には、膈兪があります。

膈兪は第7胸椎と第8胸椎の間で、正中線から３～４ｃｍ外側になります。

他には肝兪があり、第9胸椎と第10胸椎の間で正中線から３～４ｃｍ外側になります。

胃痛のツボは他にもありますが、ツボの刺激の仕方次第では胃痛に対して効果があがったり、逆に悪くなったりする可能性があります。

自分で行なう時は、やさしく行なっていき、痛気持ちいい位までにすれば良いと思います。

それ以上になると、痛いだけで、後で反動がきて、悪化する可能性があるので、無理しない程度にツボ押しをしてみると良いと思います。

]]> http://ituu.org/key_point.html http://ituu.org/key_point.html ツボに関係はあるの？ Tue, 21 Jul 2009 19:17:01 +0900
もちろん胃潰瘍は症状が進行すればはかの場面でも痛むことはありますが、食事中の胃痛が多いようです。

自分の胃液によって、胃・十二指腸の粘膜を自己消化してしまい、部分的に組織の欠損が起きた状態が、胃・十二指腸潰瘍で、消化性潰瘍とも呼ばれています。

胃潰瘍だけではなく、ストレスからくる胃炎の可能性も考えられます。

胃炎は胃酸過多によって起こりやすく、胃酸過多の原因として考えられるのは、不規則な生活や食べすぎなどがありますが、最も多いのは精神的なストレスだといわれています。

それらの原因により、胃酸過多が起こり、胃壁を傷つけてしまうのです。

そうなるとやはり食事中の胃痛が起こります。

胃痛を起こさないよう生活習慣を見なおすことが大切だと思います。

睡眠・休養、バランスのとれた食事を適度にとることです。

また、精神が解放される、スポーツ、趣味を持つことで早目に気分転換をはかることも、ストレスに強くなる秘訣だと思います。

それでも胃痛が改善しないようなら、病院に必ず受診するようにしましょう。

]]> http://ituu.org/during_a_meal.html http://ituu.org/during_a_meal.html 食事中の胃痛について Tue, 21 Jul 2009 19:16:04 +0900
胃液の酸が過剰に分泌されることによって起こる胃痛で、他に器質的変化がおきない場合を言います。

たしかに空腹時の胃痛の時、胃酸が喉のほうまで上がってくるようなかんじがすることもあります。

胃痛が起こるととたんに集中することもできにくくなりますし、本当に困ります。

空腹時の胃痛でほかに考えられるのは、「慢性胃炎」もあるようです。

こちらは空腹時の腹痛や胃痛、胸焼け、心窩部（しんかぶ）膨満感などの症状が主で、食事を取ると症状が和らぐことが多く、食欲が落ちるようなこともあまりないようです。

予防法として例えば食事は、胃液の分泌を高めるようなカレーや香辛料、コーヒー、アルコール類や炭酸飲料やビールなどはできるだけ控えます。

薄味にして少しやわらかめのものを食べましょう。

胃痛のときにはホットミルクなどを飲むのも良いでしょう。

アルコールを飲むまえに乳製品を摂取しておくことも多少の効果があるといわれています。

できるだけ胃痛を和らげるためにもお腹がすいたら少しだけ何かを口にすることもいいと思います。

胃痛は不快な症状ですから、少しでも改善したいものです。

]]> http://ituu.org/at_the_time_of_hunger.html http://ituu.org/at_the_time_of_hunger.html 空腹時の胃痛について Tue, 21 Jul 2009 19:15:12 +0900
胃痛の原因の多くは胃酸過多によるものなので、胃を刺激するような食べ物はなるべく避けるようにしましょう。

例えば、コショウやわさびなどの香辛料、緑茶や紅茶、コーヒーなどのカフェインを多く含むものなどがあります。

アルコールも胃に刺激を与えますので、食後の胃痛を感じる場合にはできるだけ控えるようにしましょう。

それとは反対に、胃に負担をかけない食材としては、卵、牛乳、豆腐などの大豆製品があります。

また、牛乳は胃酸の酸性度を抑えるといわれていて胃に膜を作るはたらきがありますので、胃痛のときにはホットミルクなどを飲むのも良いでしょう。

アルコールを飲むまえに乳製品を摂取しておくことも多少の効果があるといわれていますので、どうしてもお酒を飲まなければいけない場合に試してみるのもいいと思います。

食後の胃痛がつらいようなら、市販薬を服用してみるのもいいと思います。

市販薬もかなりの種類が販売されていますので、薬剤師さんと相談して購入すると安心です。

このようなことを行なっても胃痛がおさまらない場合は早めに専門医に受診しましょう。

]]> http://ituu.org/after_a_meal.html http://ituu.org/after_a_meal.html 食後の胃痛について Tue, 21 Jul 2009 19:14:13 +0900
胃痛・・・。

胃痛の症状としては、空腹時に痛みを感じたり、食後に鈍痛を感じたりすることや、のみすぎた後に胃に不快感が続く、ストレスが増えると痛みが増すなどがあげられます。

胃痛は、胃酸過多や胃粘液の分泌低下によって胃粘膜が炎症を起こしたり、胃の筋肉がけいれんしたりして起こります。

胃痛も初期の段階ではしくしく痛むような感覚ですが、次第に胃痛がすすむとその症状は悪化して胃炎から胃潰瘍へとすすんでしまうことも少なくないようです。

胃痛がおこる原因として考えられるのは、胃酸過多になる要因としては、不規則な生活や食べすぎなどがありますが、最も多いのは精神的なストレスだといわれています。

胃酸過多により胃壁を傷つけてしまうのです。

また、加齢などで胃のはたらきが弱まって粘液の分泌が減ったりすると、胃粘膜が胃酸にやられて炎症を起こすこともあります。

胃に負担が掛かるほどの暴飲暴食生活習慣の乱れによる胃痛もあります。

胃痛の症状がでた場合、無理をせずに食生活の改善や休養をしっかりと取るようにしましょう。

それでも胃痛の症状が治まらない場合には病院を受診しましょう。

早めの対策が胃痛を進行させないためのポイントといえるでしょう。

]]> http://ituu.org/symptom.html http://ituu.org/symptom.html ③：胃痛の症状 Tue, 21 Jul 2009 19:12:43 +0900
一度は胃痛を経験した方は多いのではないでしょうか。

胃痛の症状では、きゅーっと絞られるような痛みやちくちくした刺されるような痛みなどの症状から、胃炎や胃潰瘍の可能性が考えられます。

胃炎による胃痛の原因としては、大量のアルコール摂取や喫煙、不摂生な食生活、ストレスなどが考えられます。

胃粘膜が荒れることにより、胃痛が引きおこされるのです。

胃潰瘍による胃炎の原因は、胃粘膜の損傷によるものです。

胃痛が慢性化している場合は、十二指腸潰瘍などの病気が潜んでいる場合も考えられますので、一度病院で受診してみることをおすすめします。

胃痛対策として薬を利用するのも一つの手段ですが、経絡によるリンパマッサージなども有効です。

中かんや足三里、承満などのツボを腹式呼吸と共にゆっくり押すのがポイントです。

人間の内臓器官は、自立神経と深く関係しているので、過度のストレス負担がかかると、胃粘膜の働きに支障をきたし、抵抗力が弱まる為、胃酸が活発化するのです。

胃痛と生活習慣は大きく関係しているので、ストレスをためないようライフスタイルを見直し、たっぷりの睡眠や適度な運動を心がけることが大切です。

]]> http://ituu.org/ituutoha.html http://ituu.org/ituutoha.html ①：胃痛とは一体何？ Fri, 08 May 2009 11:26:46 +0900