食事中の胃痛について

基本的には、胃痛は空腹時や消化が始まる2～3時間後に多く見られますが、胃潰瘍だったりすると食事中の胃痛がおこることもあるそうです。

もちろん胃潰瘍は症状が進行すればはかの場面でも痛むことはありますが、食事中の胃痛が多いようです。

自分の胃液によって、胃・十二指腸の粘膜を自己消化してしまい、部分的に組織の欠損が起きた状態が、胃・十二指腸潰瘍で、消化性潰瘍とも呼ばれています。

胃潰瘍だけではなく、ストレスからくる胃炎の可能性も考えられます。

胃炎は胃酸過多によって起こりやすく、胃酸過多の原因として考えられるのは、不規則な生活や食べすぎなどがありますが、最も多いのは精神的なストレスだといわれています。

それらの原因により、胃酸過多が起こり、胃壁を傷つけてしまうのです。

そうなるとやはり食事中の胃痛が起こります。

胃痛を起こさないよう生活習慣を見なおすことが大切だと思います。

睡眠・休養、バランスのとれた食事を適度にとることです。

また、精神が解放される、スポーツ、趣味を持つことで早目に気分転換をはかることも、ストレスに強くなる秘訣だと思います。

それでも胃痛が改善しないようなら、病院に必ず受診するようにしましょう。