空腹時の胃痛について

空腹時に胃痛がすることはありませんか？空腹時の胃痛でいちばん疑われるのは、「胃酸過多症」だそうです。

胃液の酸が過剰に分泌されることによって起こる胃痛で、他に器質的変化がおきない場合を言います。

たしかに空腹時の胃痛の時、胃酸が喉のほうまで上がってくるようなかんじがすることもあります。

胃痛が起こるととたんに集中することもできにくくなりますし、本当に困ります。

空腹時の胃痛でほかに考えられるのは、「慢性胃炎」もあるようです。

こちらは空腹時の腹痛や胃痛、胸焼け、心窩部（しんかぶ）膨満感などの症状が主で、食事を取ると症状が和らぐことが多く、食欲が落ちるようなこともあまりないようです。

予防法として例えば食事は、胃液の分泌を高めるようなカレーや香辛料、コーヒー、アルコール類や炭酸飲料やビールなどはできるだけ控えます。

薄味にして少しやわらかめのものを食べましょう。

胃痛のときにはホットミルクなどを飲むのも良いでしょう。

アルコールを飲むまえに乳製品を摂取しておくことも多少の効果があるといわれています。

できるだけ胃痛を和らげるためにもお腹がすいたら少しだけ何かを口にすることもいいと思います。

胃痛は不快な症状ですから、少しでも改善したいものです。